新闻中心 /News
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15 2025-01
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15 2025-01
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15 2025-01
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2、 因为肌肉有呼气时松弛、吸气时紧张的特质,配合呼吸进行练习。按照“收手为吸,出手为呼;上提为吸,下降为呼;开为吸,JJB竞技宝官网合为呼”的原则。 1、 练习者只要将姿势伸展到自己的极限就是把姿势做正确了。因此,...
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15 2025-01
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